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Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Snacks Clean Eats Kitchen

Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 284 g (284 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g
12 gProtein
10,9 gKohlenhydrate
6 gFett
420kcal in Serving, 1 meal, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40,5 mg 14 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,9 g 4 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 5,3 mg0,4 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 40,5 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 37 %148kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium0,9 %Calcium0,4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium106 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eats Kitchen
Barcode
0810172557208
Portion laut Etikett
1 meal (284 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810172557208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl?

100 g Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl haben 148 kcal. Serving, 1 meal, 284 g (284 g): etwa 420 kcal.

Ist Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl proteinreich?

Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,1 g in Serving, 1 meal, 284 g (284 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl?

Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl?

Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Jalapeño Ranch Chicken Bowl?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.