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Crispy chicken & garlic green beans

Verpacktes Produkt Snacks

Crispy chicken & garlic green beans enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 255 g (255 g) liefert etwa 339 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

133kcal pro 100 g
8,2 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
2,8 gFett
339kcal in Serving, 1 cup, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 58,8 µg7 %
Vitamin C L 7,1 mg8 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,71 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 19 %133kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C8 %Vitamin A7 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Snacks (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Snacks (Median 1,6 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,1 g)
  • Natrium149 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 521 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L196 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 133 kcal133 kcal
Protein 8,2 g8,2 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,6 g
Fett 2,8 g2,8 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 11 g11 g
Natrium 149 mg149 mg

Produktdetails

Barcode
0695119180349
Portion laut Etikett
1 cup (255 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green beans, sauce: water, cane sugar, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), roasted garlic puree, honey, corn starch, rice vinegar, garlic powder, canola oil, dehydrated garlic, yeast extract, citric acid, xanthan gum., fully cooked chicken breast pieces: chicken breast meat, water, corn starch, potato starch, sodium bicarbonate, salt., fully cooked in vegetable oil (soybean oil, canola oil)., white onion.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKnoblauchHonigEssigRaps (Rübsenöl)HefeSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2133844. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0695119180349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy chicken & garlic green beans?

100 g Crispy chicken & garlic green beans haben 133 kcal. Serving, 1 cup, 255 g (255 g): etwa 339 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy chicken & garlic green beans?

Crispy chicken & garlic green beans enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 cup, 255 g (255 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy chicken & garlic green beans?

Crispy chicken & garlic green beans hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 11 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crispy chicken & garlic green beans?

Crispy chicken & garlic green beans enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy chicken & garlic green beans?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.