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Creole jambalaya base

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Creole jambalaya base enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 1/3 cup, 79 g (79 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

44kcal pro 100 g
2,5 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
1,3 gFett
35kcal in Serving, 1/3 cup, 79 g (79 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 44 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 861 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 22 %44kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
  • Natrium861 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 44 kcal44 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kohlenhydrate 7,6 g7,6 g
Fett 1,3 g1,3 g
Ballaststoffe 1,3 g1,3 g
Zucker 3,8 g3,8 g
Natrium 861 mg861 mg

Produktdetails

Barcode
0070353502506
Portion laut Etikett
1/3 cup (79 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken stock (water, chicken meat with natural juices, salt, cane juice solids, maltodextrin, chicken fat, yeast extract, natural flavor, onion, spice extractives, turmeric), onions, tomato puree (tomato concentrate (water, tomato paste), citric acid), celery, bell pepper, spices, garlic, caramel color, green onion.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenKnoblauchSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602506. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070353502506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creole jambalaya base?

100 g Creole jambalaya base haben 44 kcal. Serving, 1/3 cup, 79 g (79 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Creole jambalaya base?

Creole jambalaya base enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1/3 cup, 79 g (79 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creole jambalaya base?

Creole jambalaya base hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creole jambalaya base?

Creole jambalaya base enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creole jambalaya base?

100 g enthalten 861 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.