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Creamy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier My Essentials

Creamy Peanut Butter enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

625kcal pro 100 g
25 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
50 gFett
200kcal in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 625 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,9 g 55 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 71 %625kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium469 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 625 kcal625 kcal
Protein 25 g25 g
Kohlenhydrate 21,9 g21,9 g
Fett 50 g50 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 9,4 g9,4 g
Natrium 469 mg469 mg

Produktdetails

Marke
My Essentials
Barcode
0725439101592
Portion laut Etikett
2 Tbsp (32 g)
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted peanuts, sugar, contains less than 2% of fully hydrogenated vegetable oils (rapeseed, cottonseed, soybean), salt, molasses.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2022000. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0725439101592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Peanut Butter?

100 g Creamy Peanut Butter haben 625 kcal. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g): etwa 200 kcal.

Ist Creamy Peanut Butter proteinreich?

Creamy Peanut Butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Peanut Butter?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.