Wie viele Kalorien hat Creamy Mash Peanut Butter?

100 g Creamy Mash Peanut Butter haben 667 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 200 kcal.

Ist Creamy Mash Peanut Butter proteinreich?

Creamy Mash Peanut Butter enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Mash Peanut Butter?

Creamy Mash Peanut Butter hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Mash Peanut Butter?

Creamy Mash Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Mash Peanut Butter?

100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Mash Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Creamy Mash

Creamy Mash Peanut Butter enthält 667 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 606 kcal pro 100 g über 2.938 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

667kcal pro 100 g

26,7 gProtein

23,3 gKohlenhydrate

50 gFett

200kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	667 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,7 g	59 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	633 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,3 g	8 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	13,3 g
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker13,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium633 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Creamy Mash
Barcode: 1018007029541
Menge: 227 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

mani tostado-sal-azucar-aceite-hidrogenado de soya-emulsificante(mono gliceridos de acidos grasos).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema de Maní Manitoba	667	23,3 g	20 g	53,3 g
พีนัตบัตเตอร์ สกิปปี	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Peanut Butter Manitoba	667	23,3 g	20 g	53,3 g
Super Chunk Peanut Butter Skippy	667	20 g	26,7 g	53,3 g
Peanut Crunchy Milk Cao	667	26,7 g	13,3 g	56,7 g
Peanut Butter Jif	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Smooth Organic Peanut Butter Unsalted Woodstock	667	26,7 g	23,3 g	53,3 g
Organic Peanut Butter Creamy Just About Foods	667	26,7 g	16,7 g	53,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1018007029541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.