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Creamy marinara complete protein pasta, rotini

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Creamy marinara complete protein pasta, rotini enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 89 g (89 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g
19,1 gProtein
66,3 gKohlenhydrate
1,1 gFett
320kcal in Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 89 g (89 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,3 g 24 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 19,1 g 38 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 4,8 mg27 %
Kalium L 831 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 3 %360kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Kalium18 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium404 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L18 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 360 kcal360 kcal
Protein 19,1 g19,1 g
Kohlenhydrate 66,3 g66,3 g
Fett 1,1 g1,1 g
Ballaststoffe 5,6 g5,6 g
Zucker 5,6 g5,6 g
Natrium 404 mg404 mg

Produktdetails

Barcode
0888683108110
Portion laut Etikett
1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT (89 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rotini (red lentil flour, white rice flour, pea protein), sauce (dried tomatoes, nonfat milk, modified food starch, salt, sugar, buttermilk solids, garlic powder, onion powder, maltodextrin, natural flavors, paprika, torula yeast, contains 2% or less of: citric acid, spices, parmesan cheese (milk, salt, cultures, enzyme]), tomatoes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenMilchSalzZuckerKnoblauchZwiebelnHefeReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2472826. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0888683108110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy marinara complete protein pasta, rotini?

100 g Creamy marinara complete protein pasta, rotini haben 360 kcal. Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 89 g (89 g): etwa 320 kcal.

Ist Creamy marinara complete protein pasta, rotini proteinreich?

Creamy marinara complete protein pasta, rotini enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 89 g (89 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy marinara complete protein pasta, rotini?

Creamy marinara complete protein pasta, rotini hat 66,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy marinara complete protein pasta, rotini?

Creamy marinara complete protein pasta, rotini enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy marinara complete protein pasta, rotini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV) und Kalium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy marinara complete protein pasta, rotini?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.