Wie viele Kalorien hat Creamy Cashew Butter?

100 g Creamy Cashew Butter haben 633 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 190 kcal.

Ist Creamy Cashew Butter proteinreich?

Creamy Cashew Butter enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Cashew Butter?

Creamy Cashew Butter hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Cashew Butter?

Creamy Cashew Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Cashew Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Cashew Butter?

100 g enthalten 16,7 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Cashew Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harris Teeter

Creamy Cashew Butter enthält 633 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

633kcal pro 100 g

16,7 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

50 gFett

190kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	633 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16,7 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	36,7 mg	3 %
Eisen L	6,7 mg	37 %
Kalium L	680 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium16,7 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	30 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,3 g

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0072036743565
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Peanut Butter Salted Azure Market Organics	633	26,7 g	23,3 g	46,7 g
Almond Butter Tenets Family Orchids	633	23,3 g	20 g	53,3 g
Crunchy Peanut Butter Wegmans	633	26,7 g	23,3 g	46,7 g
Crunchy Almond Butter Grandessa	633	27,4 g	7,9 g	52,8 g
Butter Apple Bourbon Walnuts Sprouts	633	13,3 g	10 g	63,3 g
Lacto free butter Atla	633	0,5 g	0,5 g	70 g
Smooth peanut butter Tesco	633	24,5 g	13,8 g	51,7 g
Creamy Peanut Butter Dale	633	23,3 g	23,3 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072036743565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.