Creamy Basil & Tofu Nutri-Bowl
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Great Value
Creamy Basil & Tofu Nutri-Bowl enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 350 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 117 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Transfette L | 0,067 g | |
| Cholesterin L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 167 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,093 g | 0,2 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
- Zucker1,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
- Fett3,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium167 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Great Value
- Barcode
- 0627735014579
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Tofu dishes
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked grain blend (water, red and white quinoa, brown rice), Tofu (soybean, water, calcium sulphate), Navy beans, Water, Cooked green du Puy lentils, Cheddar cheese, Kale, Carrots, Butternut squash, Honey, Basil, Sour cream (milk, cream, bacterial cultures), Yogurt (milk, milk ingredients, bacterial), Parsley, Avocados (avocados, ascorbic acid, citric acid, salt), Green onion, Modified corn starch, Jalapeño peppers (jalapeño peppers, water, vinegar, salt, calcium chloride), Salt, Xanthan gum, Lemon juice from concentrate, Garlic powder, Onion powder
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0627735014579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.