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Creamed Spinach

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hannaford Bros. Co.

Creamed Spinach enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

164kcal pro 100 g
3,6 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
14,6 gFett
180kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 41 mg 14 %
Natrium L 445 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,91 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0,001 µg0 %
Vitamin C L 4,4 mg5 %
Calcium L 136 mg10 %
Eisen L 0,33 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 86 %164kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin C5 %Eisen2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,91 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett14,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium445 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L4.540 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 139 kcal164 kcal
Protein 3,3 g3,6 g
Kohlenhydrate 1,7 g1,8 g
Fett 13,2 g14,6 g
Ballaststoffe 1,6 g1,8 g
Zucker 0,83 g0,91 g
Natrium 0,41 mg445 mg

Produktdetails

Marke
Hannaford Bros. Co.
Barcode
0041268200245
Menge
110 g
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SPINACH, LIGHT CREAM (MILK, CREAM, DISODIUM PHOSPHATE, SODIUM CITRATE), BUTTER (CREAM [COW'S MIL], WATER, SALT), PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED COW MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), MODIFIED FOOD STARCH, SALT, POTASSIUM SORBATE, NUTMEG, NISIN, PHOSPHORI

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmButterSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2059384. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041268200245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamed Spinach?

100 g Creamed Spinach haben 164 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Creamed Spinach?

Creamed Spinach enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamed Spinach?

Creamed Spinach hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,91 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamed Spinach?

Creamed Spinach enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamed Spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamed Spinach?

100 g enthalten 445 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.