DE

Cream puffs, vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Spartan

Cream puffs, vanilla enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 6 PUFFS, 75 g (75 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

320kcal pro 100 g
5,3 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
24 gFett
240kcal in Serving, 6 PUFFS, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 320 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 127 mg 42 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,3 g 8 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 13,3 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 200 µg22 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 67 %320kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A22 %Eisen8 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
  • Zucker13,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium67 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Spartan
Barcode
0001121302567
Portion laut Etikett
6 PUFFS (75 g)
Kategorie
Tiefkühldesserts
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whipped dairy cream, sugar, eggs, water, enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), palm oil, modified potato starch, carboxymethyl cellulose, bourbon vanilla flavor, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiWeizenmehlPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Nuts for Vanilla & Classic Chocolate Cones Klondike 320 4 g 40 g 16 g
King Mandorlato Gelato da sogno 320 3,2 g 27 g 22 g
ConIGPanna Lattebusche 320 4,1 g 33 g 19 g
Spartan, cream puffs, vanilla Spartan 320 5,3 g 21,3 g 24 g
Blue bunny, reduced fat icecream cones, caramel, caramel Blue Bunny 320 6,2 g 39,2 g 16,5 g
Creamy caramel reduced fat ice cream with caramel sauce in a sugar cone dipped in chocolate flavored coating topped with peanuts, creamy caramel Blue Bunny 320 5,2 g 39,2 g 16,5 g
Tillamook, tillabars, ice cream bars, mooocha latte Tillamook 320 4 g 30,7 g 21,3 g
Tillamook, tillabars, ice cream bars, coconut punch Tillamook 320 2,7 g 33,3 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0001121302567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cream puffs, vanilla?

100 g Cream puffs, vanilla haben 320 kcal. Serving, 6 PUFFS, 75 g (75 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Cream puffs, vanilla?

Cream puffs, vanilla enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 6 PUFFS, 75 g (75 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream puffs, vanilla?

Cream puffs, vanilla hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream puffs, vanilla?

Cream puffs, vanilla enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cream puffs, vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cream puffs, vanilla?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.