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Cream dipped cocoa puffs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Cream dipped cocoa puffs enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 3 CREAM PUFFS, 55 g (55 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Calcium und 30 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

345kcal pro 100 g
5,5 gProtein
34,6 gKohlenhydrate
21,8 gFett
190kcal in Serving, 3 CREAM PUFFS, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 21,8 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 64 mg 21 %
Natrium L 127 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,6 g 13 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 23,6 g
Zugesetzter Zucker L 29,1 g 58 %
Protein L 5,5 g 11 %
Calcium L 618 mg48 %
Eisen L 5,5 mg30 %
Kalium L 118 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 55 %345kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium48 %Eisen30 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
  • Zucker23,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
  • Fett21,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium127 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 345 kcal345 kcal
Protein 5,5 g5,5 g
Kohlenhydrate 34,6 g34,6 g
Fett 21,8 g21,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 23,6 g23,6 g
Natrium 127 mg127 mg

Produktdetails

Barcode
0075450090161
Portion laut Etikett
3 CREAM PUFFS (55 g)
Kategorie
Tiefkühldesserts
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reconstituted skimmed milk, glucose syrup (wheat), vegetable fats and oils (coconut oil, cocoa butter, olive oil), sugar, wheat flour, eggs, egg yolk, milk proteins, skim milk powder, low fat cocoa powder, egg white, rice starch, wheat starch, raising agents (disodium diphosphate, sodium hydrogen carbonate), cocoa powder, gelling agent (sodium alginate), salt, hazelnut paste, natural flavoring, thickener (carrageenan), emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), stablizing agent (carob bean gum).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchGlucosesirupZuckerWeizenmehlEiSalzHaselnussKokosölKakaobutterOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2144052. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075450090161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cream dipped cocoa puffs?

100 g Cream dipped cocoa puffs haben 345 kcal. Serving, 3 CREAM PUFFS, 55 g (55 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Cream dipped cocoa puffs?

Cream dipped cocoa puffs enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 CREAM PUFFS, 55 g (55 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream dipped cocoa puffs?

Cream dipped cocoa puffs hat 34,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cream dipped cocoa puffs?

Cream dipped cocoa puffs enthält 21,8 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cream dipped cocoa puffs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (48 % DV) und Eisen (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cream dipped cocoa puffs?

100 g enthalten 127 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.