Wie viele Kalorien hat Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese?

100 g Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese haben 241 kcal. 1/3 package (83 g): etwa 200 kcal. Serving, 4 piece, 93 g (93 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese?

Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/3 package (83 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese?

Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 12 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese?

Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LIDL

Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Cream Cheese enthält 241 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/3 package (83 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

241kcal pro 100 g

3,6 gProtein

28,9 gKohlenhydrate

12 gFett

200kcal in 1/3 package (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	1,2 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,9 g	11 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	10,8 g	22 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Kalium L	96 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
Fett12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Natrium386 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	261 kcal	241 kcal
Protein	3,8 g	3,6 g
Kohlenhydrate	32 g	28,9 g
Fett	12,6 g	12 g
Ballaststoffe	2,1 g	1,2 g
Zucker	12,4 g	12 g
Natrium	408 mg	386 mg

Produktdetails

Marke: LIDL
Barcode: 20644376
Portion laut Etikett: 1/3 package
Kategorie: Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

CREAM CHEESE STUFFED JALAPENOS (COATING [WHEAT FLOUR, WATER, RAPESEED OIL, RYE FLOUR, SALT, RICE FLOUR, SUGAR, YEAST, SPICES], FILLING [PICKLED JALAPENOS (JALAPENOS, WATER, SALT, ACETIC ACID, CALCIUM CHLORIDE), CREAM CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, LACTIC ACID CULTURE, RENNET), WATER, FOOD STARCH MODIFIED POTATO STARCH]), SWEET CHILI SAUCE (SUGAR, WATER, PAPRIKA, CHILI POWDER, FOOD STARCH MODIFIED, SPIRIT VINEGAR, APPLE JUICE, SALT, CITRIC ACID).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Rahm Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork & Leek Dumpling SYNEAR	242	6,6 g	25,3 g	8,8 g
Pancake Crust Stuffed With Bacon, Egg & Cheese Sandwiches, Bacon, Egg & Cheese HOT POCKETS	242	7,5 g	34,2 g	8,3 g
Szechuan Chicken Spicy Szechuan Chicken In A Crisp, Mochi Rice Wrapper Mochi Balls, Szechuan Chicken WEGMANS	242	5,1 g	29,3 g	12,1 g
Chicken Franks Dipped In Honey Crunch Flavored Batter Corn Dogs, Chicken Franks GREAT VALUE	240	9,3 g	24 g	12 g
Greek Feta Filo Rolls FILOSOPHY	240	8 g	26 g	12 g
Chicken Breast Mini Sandwiches, Chicken Breast BANQUET	243	12,9 g	31,4 g	7,1 g
Spicy Chicken Melts Pita Snack Sandwiches, Spicy Chicken Melts SANDWICH BROS.	243	12,2 g	24,3 g	10,8 g
Meat Lovers Egg, Pork Sausage, Bacon, Ham & Cheddar Cheese Egg Bites, Meat Lovers JIMMY DEAN	239	15 g	6,2 g	16,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20644376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668772. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CREAM CHEESE STUFFED JALAPENOS, CREAM CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.