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Cranberry health mix

Verpacktes Produkt Snacks

Cranberry health mix enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

512kcal pro 100 g
15 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
32,5 gFett
205kcal in Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 512 kcal
Fett gesamt L 32,5 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 27,5 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 75 µg8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 2,7 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 56 %512kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Vitamin A8 %Calcium8 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker27,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L250 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 512 kcal512 kcal
Protein 15 g15 g
Kohlenhydrate 42,5 g42,5 g
Fett 32,5 g32,5 g
Ballaststoffe 7,5 g7,5 g
Zucker 27,5 g27,5 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Barcode
0655852005057
Portion laut Etikett
1/4 cup (40 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cranberries (sugar, sunflower oil), peanuts (roasted in canola, peanut and/or sunflower oil), almonds, raisins (sunflower oil), pepitas, sunflower seeds, walnuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelZuckerSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1950869. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0655852005057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberry health mix?

100 g Cranberry health mix haben 512 kcal. Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g): etwa 205 kcal.

Ist Cranberry health mix proteinreich?

Cranberry health mix enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1/4 cup, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry health mix?

Cranberry health mix hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 27,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cranberry health mix?

Cranberry health mix enthält 32,5 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cranberry health mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cranberry health mix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.