Cranberry almond bar
Verpacktes Produkt Obst Atkins
Cranberry almond bar enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,1 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 14 mg | 5 % |
| Natrium L | 271 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,7 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 11,4 g | 41 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Protein L | 31,4 g | 63 % |
| Calcium L | 257 mg | 20 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein31,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Fett17,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
- Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 140 kcal | 400 kcal |
| Protein | 11 g | 31,4 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 45,7 g |
| Fett | 6 g | 17,1 g |
| Ballaststoffe | 4 g | 11,4 g |
| Zucker | 2 g | 5,7 g |
| Natrium | 95.000 mg | 271 mg |
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2273866. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0637480051064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2021. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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