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Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Lenka

Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate von Lenka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
6,3 gProtein
67,2 gKohlenhydrate
12,5 gFett
254kcal in Serving, 1 bar, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Cholesterin L 6,3 mg 2 %
Natrium L 39,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,2 g 24 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 37,5 g
Zugesetzter Zucker L 32,8 g 66 %
Protein L 6,3 g 13 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 28 %397kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker37,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium39,1 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lenka
Barcode
0850006496037
Portion laut Etikett
1 bar (64 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850006496037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate?

100 g Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate haben 397 kcal. Serving, 1 bar, 64 g (64 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate?

Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bar, 64 g (64 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate?

Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate hat 67,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate?

Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Craft Granola Bars - Cranberry & chocolate?

100 g enthalten 39,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.