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Crabmeat California Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Genji

Crabmeat California Roll enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 1 , serving size, 193 g (193 g) liefert etwa 297 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

154kcal pro 100 g
4,5 gProtein
29,5 gKohlenhydrate
2,7 gFett
297kcal in Serving, 1 , serving size, 193 g (193 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,45 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 369 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,5 g 11 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin C L 1,3 mg1 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,32 mg2 %
Kalium L 86 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 15 %154kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium2 %Kalium2 %Eisen2 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,45 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium369 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 145 kcal154 kcal
Protein 4,2 g4,5 g
Kohlenhydrate 25,9 g29,5 g
Fett 3,1 g2,7 g
Ballaststoffe 1,6 g1,8 g
Zucker 3,6 g5,4 g
Natrium 399 mg369 mg

Produktdetails

Marke
Genji
Barcode
0812448034406
Portion laut Etikett
1 , serving size (193 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2153564. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0812448034406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crabmeat California Roll?

100 g Crabmeat California Roll haben 154 kcal. Serving, 1 , serving size, 193 g (193 g): etwa 297 kcal.

Wie viel Protein hat Crabmeat California Roll?

Crabmeat California Roll enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 1 , serving size, 193 g (193 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crabmeat California Roll?

Crabmeat California Roll hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crabmeat California Roll?

Crabmeat California Roll enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crabmeat California Roll?

100 g enthalten 369 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.