Wie viele Kalorien hat Crab Meat?

100 g Crab Meat haben 79 kcal. Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g): etwa 45 kcal.

Ist Crab Meat proteinreich?

Crab Meat enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crab Meat?

Crab Meat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crab Meat?

Crab Meat enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crab Meat?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crab Meat

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sea Wings

Crab Meat enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

79kcal pro 100 g

17,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

0 gFett

45kcal in Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	79 mg	26 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17,5 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	0,63 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium333 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	79 kcal	79 kcal
Protein	17,5 g	17,5 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Sea Wings
Barcode: 0070057009240
Portion laut Etikett: 0.25 cup (57 g)
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crab meat (portunus spp, scylla spp, callinectes spp, sodium acid pyrophosphate (to prevent the formation of struvite crystals).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium Pasterurized Swimming Crabmeat Blu Crabmeat	80	19,6 g	0 g	0 g
California girl, crab meat California Girl	80	17,9 g	1,8 g	0 g
Imperial Crab Meat Geisha	80	19,6 g	0 g	0 g
Mrs. adler's, gefilte fish Mrs. Adler's	80	6 g	10 g	1 g
Premium select wild fancy whole baby clams Bumble Bee	80	16,1 g	0 g	1,8 g
Premium Pasteurized Swimming Crabmeat Blu Crabmeat	80	19,6 g	0 g	0 g
Boss, Wild Caught Crab Meat Twin Tails Seafood Corp.	80	19,6 g	0 g	0 g
Premium Real Crab Meat Chicken of the sea	80	19,6 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1887964. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070057009240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.