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Cornflake Cookies & Mario berry Jam

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Salt & Straw

Cornflake Cookies & Mario berry Jam enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

255kcal pro 100 g
2,9 gProtein
29,9 gKohlenhydrate
13,9 gFett
349kcal in Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 13,9 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0,37 g
Cholesterin L 54,7 mg 18 %
Natrium L 226 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,9 g 11 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 23,4 g
Zugesetzter Zucker L 16,8 g 34 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0,73 µg4 %
Calcium L 93,4 mg7 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 49 %255kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen4 %Vitamin D4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker23,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett13,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium226 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Salt & Straw
Barcode
0850037418800
Portion laut Etikett
0.667 cup (137 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850037418800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflake Cookies & Mario berry Jam?

100 g Cornflake Cookies & Mario berry Jam haben 255 kcal. Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g): etwa 349 kcal.

Wie viel Protein hat Cornflake Cookies & Mario berry Jam?

Cornflake Cookies & Mario berry Jam enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cornflake Cookies & Mario berry Jam?

Cornflake Cookies & Mario berry Jam hat 29,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cornflake Cookies & Mario berry Jam?

Cornflake Cookies & Mario berry Jam enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cornflake Cookies & Mario berry Jam?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.