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Corn Tortilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tortillas Montes

Corn Tortilla enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 2 TORTILLAS, 44 g (44 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 278 kcal pro 100 g über 268 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

159kcal pro 100 g
4,6 gProtein
43,2 gKohlenhydrate
2,3 gFett
70kcal in Serving, 2 TORTILLAS, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,2 g 16 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 68,1 µg8 %
Vitamin C L 2,7 mg3 %
Calcium L 45 mg3 %
Eisen L 3,3 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 10 %159kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Vitamin A8 %Calcium3 %Vitamin C3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium136 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 539 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L227 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 159 kcal159 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 43,2 g43,2 g
Fett 2,3 g2,3 g
Ballaststoffe 4,5 g4,5 g
Zucker 2,3 g2,3 g
Natrium 136 mg136 mg

Produktdetails

Marke
Tortillas Montes
Barcode
0844356000150
Portion laut Etikett
2 TORTILLAS (44 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ground corn treated with lime and water, corn flour (white corn cooked with lime, cellulose gum, fumaric acid, sodium propionate, and sorbic acid added to preserve freshness), propionic acid and phosphoric acid (preservatives).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903867. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0844356000150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn Tortilla?

100 g Corn Tortilla haben 159 kcal. Serving, 2 TORTILLAS, 44 g (44 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Tortilla?

Corn Tortilla enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 TORTILLAS, 44 g (44 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Tortilla?

Corn Tortilla hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Corn Tortilla?

Corn Tortilla enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Tortilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Tortilla?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.