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Cordon bleu chicken sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Roundy's

Cordon bleu chicken sausage enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 1 LINK, 77 g (77 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

169kcal pro 100 g
18,2 gProtein
2,6 gKohlenhydrate
9,1 gFett
130kcal in Serving, 1 LINK, 77 g (77 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 78 mg 26 %
Natrium L 688 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,6 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 18,2 g 36 %
Vitamin A L 39 µg4 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 78 mg6 %
Eisen L 0,94 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 50 %169kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Eisen5 %Vitamin A4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett9,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
  • Natrium688 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L130 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 169 kcal169 kcal
Protein 18,2 g18,2 g
Kohlenhydrate 2,6 g2,6 g
Fett 9,1 g9,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 688 mg688 mg

Produktdetails

Marke
Roundy's
Barcode
0011150524162
Portion laut Etikett
1 LINK (77 g)
Kategorie
Würste
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skinless chicken thigh, diced ham (cured with: water, salt, brown sugar, celery juice powder, natural smoke flavor), swiss cheese (pasteurized cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), contains 2% or less of: water, salt, raw sugar, flavorings, spices, in a natural pork casing.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1851767. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011150524162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon bleu chicken sausage?

100 g Cordon bleu chicken sausage haben 169 kcal. Serving, 1 LINK, 77 g (77 g): etwa 130 kcal.

Ist Cordon bleu chicken sausage proteinreich?

Cordon bleu chicken sausage enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 LINK, 77 g (77 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu chicken sausage?

Cordon bleu chicken sausage hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cordon bleu chicken sausage?

Cordon bleu chicken sausage enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu chicken sausage?

100 g enthalten 688 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.