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Copos de Maíz

Verpacktes Produkt Gemüse 3 Arroyos

Copos de Maíz enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 353 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Copos de Maíz von 3 Arroyos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pro 100 g
8 gProtein
74 gKohlenhydrate
1,3 gFett
353kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 353 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 266 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 3 %353kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7 g)
  • Fett1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium266 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 452 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
3 Arroyos
Barcode
7791019000213
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Cornflakes
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingrediente: Maiz, azücar, sal, extracto de malta Y antoioxidantes (BHT, BHA y tocoferoles). Contiene derivados de cebada. Puede contener trazas de trigo, avena, soja, almendras, derivados lâcteos y sulfitos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHaferMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7791019000213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Copos de Maíz?

100 g Copos de Maíz haben 353 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 353 kcal.

Wie viel Protein hat Copos de Maíz?

Copos de Maíz enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Copos de Maíz?

Copos de Maíz hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Copos de Maíz?

Copos de Maíz enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Copos de Maíz?

100 g enthalten 266 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.