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Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lenell Cookies

Cookies enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 COOKIE, 38 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

395kcal pro 100 g
2,6 gProtein
65,8 gKohlenhydrate
13,2 gFett
150kcal in Serving, 1 COOKIE, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 237 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,8 g 24 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 42,1 g
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 78,9 µg9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 30 %395kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin A9 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker42,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett13,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium237 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L263 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kohlenhydrate 65,8 g65,8 g
Fett 13,2 g13,2 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 42,1 g42,1 g
Natrium 237 mg237 mg

Produktdetails

Marke
Lenell Cookies
Barcode
0816059017117
Portion laut Etikett
1 COOKIE (38 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched bleached wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), margarine (palm oil, water, soybean oil, salt, contains 2% or less of: mono & diglycerides, calcium disodium edta [preservative] artificial flavor, vitamin a palmitate), water, eggs, contains 2% or less of: cornstarch, vegetable oil (fractionated palm kernel) glucose, soy lecithin, colors (carmine, red #3, red #40, red #40 lake) gum arabic, carnauba wax, confectioner's glaze, corn syrup, leavening (baking soda, sodium aluminum sulfate, monocalcium phosphate), nonfat milk, natural & artificial flavor, guar gum, xanthan gum, polysorbate 60 (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiMilchPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1899591. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0816059017117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies?

100 g Cookies haben 395 kcal. Serving, 1 COOKIE, 38 g (38 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies?

Cookies enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 COOKIE, 38 g (38 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies?

Cookies hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 42,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies?

Cookies enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies?

100 g enthalten 237 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.