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Cookies Chocolate Chunk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marketside

Cookies Chocolate Chunk enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cookies Chocolate Chunk von Marketside, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
6,3 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
18,8 gFett
140kcal in Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 37,5 g
Zugesetzter Zucker L 37,5 g 75 %
Protein L 6,3 g 13 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 38 %438kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium3 %Calcium2 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker37,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium328 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L212 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 313 kcal438 kcal
Protein 3,1 g6,3 g
Kohlenhydrate 46,9 g62,5 g
Fett 10,9 g18,8 g
Ballaststoffe 0 g3,1 g
Zucker 25 g37,5 g
Natrium 188 mg328 mg

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0681131282512
Portion laut Etikett
0.5 cookie (32 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, semi-sweet chocolate (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, soy lecithin [an emulsifier], natural vanilla extract, salt), margarine (vegetable oil [canola oil, cottonseed oil and/or soybean oil], palm oil, water, salt, mono - and diglycerides [mono-and diglycerides, tocopherols, ascorbic acid, citric acid {antioxidants}], soy lecithin [an emulisifier], natural flavor, annatto extract [color], turmeric oleoresin [color], vitamina palmitate), brown sugar (beet sugar, cane syrups), sugar, eggs, fructose, invert syrup, water, baking soda, natural vanilla flavor, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzKakaobutterPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481855. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0681131282512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies Chocolate Chunk?

100 g Cookies Chocolate Chunk haben 438 kcal. Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies Chocolate Chunk?

Cookies Chocolate Chunk enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies Chocolate Chunk?

Cookies Chocolate Chunk hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies Chocolate Chunk?

Cookies Chocolate Chunk enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies Chocolate Chunk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies Chocolate Chunk?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.