Wie viele Kalorien hat Cooked Uncured Polish Sausage?

100 g Cooked Uncured Polish Sausage haben 239 kcal. Serving, 1 link, 71 g (71 g): etwa 170 kcal.

Ist Cooked Uncured Polish Sausage proteinreich?

Cooked Uncured Polish Sausage enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 link, 71 g (71 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Uncured Polish Sausage?

Cooked Uncured Polish Sausage hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cooked Uncured Polish Sausage?

Cooked Uncured Polish Sausage enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cooked Uncured Polish Sausage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cooked Uncured Polish Sausage?

100 g enthalten 634 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cooked Uncured Polish Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch TETON Waters Ranch

Cooked Uncured Polish Sausage enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 link, 71 g (71 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

12,7 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

19,7 gFett

170kcal in Serving, 1 link, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	56 mg	19 %
Natrium L	634 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin C L	29,6 mg	33 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,5 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett19,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium634 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	254 kcal	239 kcal
Protein	14,1 g	12,7 g
Kohlenhydrate	0 g	1,4 g
Fett	21,1 g	19,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	803 mg	634 mg

Produktdetails

Marke: TETON Waters Ranch
Barcode: 0850074005155
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 1 link (71 g)
Kategorie: Würste
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grass fed beef, water, less than 2% of the following: sea salt, vinegar, spices including paprika, celery powder, garlic powder, cherry powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse roulée porc et veau Charcuterie des Flandres	239	16 g	0,8 g	19 g
Frankfurters Koegel's	239	13 g	2,2 g	19,6 g
Salchichas Schara	239	14 g	0,8 g	20 g
Bockwurst Landbeck	239	14 g	0,5 g	20 g
Hot Link Sausage Cedar Creek	239	15,5 g	2,8 g	18,3 g
Bratwurst (oldenländer), Grob Lidl	239	18 g	1 g	18 g
Mednieku desiņas Ādaži	239	11,1 g	2,4 g	20,5 g
Chicchi di salsiccia paesana Lidl	239	17 g	0 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2137486. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850074005155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.