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Complete Food Blueberry

Verpacktes Produkt Obst Body & Future

Complete Food Blueberry enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 ml (400 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

72kcal pro 100 g
6,3 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
3,1 gFett
289kcal in Serving, 1 portion, 400 ml (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72,3 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 50,9 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 38 %72kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Body & Future
Barcode
8588009911678
Portion laut Etikett
1 portion (400 ml)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8588009911678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Complete Food Blueberry?

100 g Complete Food Blueberry haben 72 kcal. Serving, 1 portion, 400 ml (400 g): etwa 289 kcal.

Wie viel Protein hat Complete Food Blueberry?

Complete Food Blueberry enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 400 ml (400 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete Food Blueberry?

Complete Food Blueberry hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Complete Food Blueberry?

Complete Food Blueberry enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.