Wie viele Kalorien hat Combo Poke Bowl?

100 g Combo Poke Bowl haben 170 kcal. Serving, 1 container, 411 g (411 g): etwa 699 kcal.

Wie viel Protein hat Combo Poke Bowl?

Combo Poke Bowl enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 container, 411 g (411 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Combo Poke Bowl?

Combo Poke Bowl hat 25,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Combo Poke Bowl?

Combo Poke Bowl enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Combo Poke Bowl?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Combo Poke Bowl

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sandra Sushi

Combo Poke Bowl enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 411 g (411 g) liefert etwa 699 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

7,3 gProtein

25,8 gKohlenhydrate

5,1 gFett

699kcal in Serving, 1 container, 411 g (411 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8,5 mg	3 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,8 g	9 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,4 g	9 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin D L	1,5 µg	7 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Kalium L	146 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium250 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sandra Sushi
Barcode: 0102012024071
Portion laut Etikett: 1 container (411 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Artichauts grillés Ederki	170	2,4 g	3,9 g	15,1 g
Greek Dolmas Paliria	170	2,5 g	19 g	9 g
Süzdürülmüş ton balığı Ülker	170	20 g	0 g	10 g
Ton İri Parçalı Pinar	170	20,2 g	0 g	9,9 g
Composta di Lamponi Migross	170	0,9 g	39 g	0,2 g
Poulet cuit L'etal Du Volailler	170	20 g	1 g	9,6 g
Gesztenyepure edesitoszerekkel Maroni	170	2,2 g	43 g	1 g
grignottes facon tapas Le gaulois	170	20 g	3,7 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0102012024071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.