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Cole slaw

Verpacktes Produkt Gemüse Giant

Cole slaw enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

160kcal pro 100 g
1 gProtein
14 gKohlenhydrate
12 gFett
160kcal in Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 9 g 18 %
Protein L 1 g 2 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 140 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 64 %160kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Calcium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 190 kcal160 kcal
Protein 1 g1 g
Kohlenhydrate 15 g14 g
Fett 14 g12 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 11 g11 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetails

Marke
Giant
Barcode
0688267526756
Portion laut Etikett
0.5 cup (100 g)
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cabbage, mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, vinegar, salt), sugar, carrot, water, vinegar, green bell pepper, onion, ascorbic acid, salt, modified corn starch, xanthan gum, citric acid, sodium benzoate (preservative), potassium sorbate (preservative), celery seed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigZwiebelnSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2541174. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267526756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cole slaw?

100 g Cole slaw haben 160 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cole slaw?

Cole slaw enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cole slaw?

Cole slaw hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 11 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cole slaw?

Cole slaw enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cole slaw?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.