Wie viele Kalorien hat Cold Smoked Atlantic Salmon?

100 g Cold Smoked Atlantic Salmon haben 175 kcal. Serving, 2 pieces, 57 g (57 g): etwa 100 kcal.

Ist Cold Smoked Atlantic Salmon proteinreich?

Cold Smoked Atlantic Salmon enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 2 pieces, 57 g (57 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cold Smoked Atlantic Salmon?

Cold Smoked Atlantic Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cold Smoked Atlantic Salmon?

Cold Smoked Atlantic Salmon enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cold Smoked Atlantic Salmon?

100 g enthalten 1.140 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cold Smoked Atlantic Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Specially Selected (Aldi)

Cold Smoked Atlantic Salmon enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 57 g (57 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

21,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

10,5 gFett

100kcal in Serving, 2 pieces, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35,1 mg	12 %
Natrium L	1.140 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,1 g	42 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Kalium L	386 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett10,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium1.140 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Specially Selected (Aldi)
Barcode: 4069365195635
Portion laut Etikett: 2 pieces (57 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Salmon Icy Point	175	22,2 g	0 g	7,9 g
Salmone Norvegese Luxury Selection	175	19 g	0,1 g	11 g
Salmon & Prawn Super Selection with Dynamite Mayo RAKU	175	4,7 g	25 g	6,2 g
Atlantic Nova Salmon Vita Classic	175	21,1 g	0 g	10,5 g
Roasted Salmon Giant Eagle	175	19,2 g	0 g	10,8 g
Maple Cured Smoked Salmon Morrisons	175	23,4 g	2,4 g	7,9 g
Onigirl Crab Salad Snow fox	175	5,8 g	28,3 g	4,2 g
Salmon Onigri Sen T&T	175	2,5 g	41,7 g	0,83 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4069365195635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.