Wie viele Kalorien hat COG unMeat meat-free?

100 g COG unMeat meat-free haben 236 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat COG unMeat meat-free?

COG unMeat meat-free enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 16,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat COG unMeat meat-free?

COG unMeat meat-free hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat COG unMeat meat-free?

COG unMeat meat-free enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält COG unMeat meat-free?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat COG unMeat meat-free?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

COG unMeat meat-free

Verpacktes Produkt Fleisch 100% Plant Based

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

COG unMeat meat-free enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (246 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

9,1 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

18,2 gFett

130kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	436 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	10,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	291 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16,7 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker10,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 2,3 g)
Fett18,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 18,9 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,1 g)
Natrium436 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 922 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	236 kcal	236 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kohlenhydrate	9,1 g	9,1 g
Fett	18,2 g	18,2 g
Ballaststoffe	7,3 g	7,3 g
Zucker	0 g	10,9 g
Natrium	436 mg	436 mg

Produktdetails

Marke: 100% Plant Based
Barcode: 0748485780146
Menge: 330 g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Unvorbereitetes alternatives Fleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, NON-GMO SOY PROTEIN, PALM OLEIN, ONION, BLACK PEPPER, NATURAL FLAVORS, POTATO STARCH, MODIFIED VEGETABLE GUM, WHEAT, SOY SAUCE, YEAST EXTRACT, RED YEAST RICE POWDER, VINEGAR, POTASSIUM SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zwiebeln Hefe Reis Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon bleu de poulet mozzarella et jambon saveurs du sud Auchan	241	12 g	18 g	13 g
Ground Beef and Pork Blend Cargill Meat Solutions	250	17,9 g	0 g	19,6 g
Galantine Auchan	190	14 g	1,6 g	14 g
Jalapeno Poppers Fry’s	297	15,6 g	3,1 g	25 g
Hickory Smoked Beef Bacon Cured & Smoked Beef Plates Kroger	161	17,9 g	3,6 g	8,9 g
Version Force Nature	152	21,4 g	0 g	6,3 g
Prime Fresh Deli hard salami Smithfield	429	21,4 g	3,6 g	35,7 g
Hard Salami Great Value	429	21,4 g	3,6 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0748485780146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2655426. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.