Wie viele Kalorien hat Coconut water?

100 ml Coconut water haben 23 kcal. Serving, 1 CARTON, 330 ml (330 ml): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut water?

Coconut water enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 CARTON, 330 ml (330 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut water?

Coconut water hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 5,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut water?

Coconut water enthält 0 g Fett pro 100 ml.

Wie viel Natrium hat Coconut water?

100 ml enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut water

Verpacktes Produkt Getränke Maverick Brands Llc

Coconut water enthält 23 kcal pro 100 ml. Serving, 1 CARTON, 330 ml (330 ml) liefert etwa 76 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.515 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

23kcal pro 100 ml

0 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0 gFett

76kcal in Serving, 1 CARTON, 330 ml (330 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	0 g	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	9 mg	0,7 %
Kalium L	227 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Zucker5,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,2 g)
Natrium30 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	23 kcal	23 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	5,2 g	5,2 g
Natrium	30 mg	30 mg

Produktdetails

Marke: Maverick Brands Llc
Barcode: 0812161010831
Portion laut Etikett: 1 CARTON (330 ml)
Kategorie: Pflanzliche Getränke
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fair trade certified organic coconut water from concentrate, organic pineapple juice concentrate, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberry cherry Old Orchard	23	0 g	5,8 g	0 g
Coco joy, natural coconut water Coco Joy	23	0 g	5,6 g	0 g
Marvel, coconut water Marvel	23	0 g	5,6 g	0 g
Açai berry spice Unilever Nederland B.V.	23	0,5 g	5,6 g	0,5 g
Pure coconut water Chic Foods (Thailand) Ltd.	23	0,28 g	5,4 g	0 g
Gonzaley, Coconut Water Northgate Gonzalez Inc.	23	0 g	5,8 g	0 g
Aloe vera king juice oringinal Okf	23	0 g	5,6 g	0 g
Coco Pulp Coconut Water P.S.W. Inc.	23	0 g	4,7 g	0,31 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1909288. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0812161010831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.