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Coconut Real Treat

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen M&S Food

Coconut Real Treat enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Real Treat von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
496kcal pro 100 g
8,2 gProtein
26,5 gKohlenhydrate
38 gFett
273kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 496 kcal
Fett gesamt L 38 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 22 g 110 %
Natrium L 178 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,5 g 10 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 25,1 g
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 71 %496kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker25,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett38 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium178 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
29494859
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29494859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Real Treat?

100 g Coconut Real Treat haben 496 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Real Treat?

Coconut Real Treat enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Real Treat?

Coconut Real Treat hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 25,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Real Treat?

Coconut Real Treat enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Real Treat?

100 g enthalten 178 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.