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Nut & dried fruit mix, Trail Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen dmBio

Nut & dried fruit mix, Trail Mix enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

496kcal pro 100 g
12 gProtein
40 gKohlenhydrate
31 gFett
99kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 496 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 27 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 57 %496kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker27 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett31 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium104 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6 g

Produktdetails

Marke
dmBio
Barcode
4067796206470
Menge
150 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

30% MANDELN* geröstet, mit Tamari*-Gewürz (MANDELN*, Tamari* (Wasser, SOJABOHNEN*, Salz)), 30% Rosinen* geölt (Rosinen*, Sonnenblumenöl*), 20% ERDNUSSKERNE* geröstet und gesalzen (ERDNUSSKERNE*, Sonnenblumenöl*, Meersalz), 20% Bananenscheiben* frittiert und gesüßt (Bananen*, Kokosnussöl*, Rohrohrzucker*).*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelErdnussSonnenblumenölSalzBananeKokosölZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4067796206470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut & dried fruit mix, Trail Mix?

100 g Nut & dried fruit mix, Trail Mix haben 496 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 99 kcal.

Ist Nut & dried fruit mix, Trail Mix proteinreich?

Nut & dried fruit mix, Trail Mix enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut & dried fruit mix, Trail Mix?

Nut & dried fruit mix, Trail Mix hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut & dried fruit mix, Trail Mix?

Nut & dried fruit mix, Trail Mix enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nut & dried fruit mix, Trail Mix?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.