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Coconut Pudding (Haupia)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Noh

Coconut Pudding (Haupia) enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 57 g, 2 oz (56,7 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Pudding (Haupia) von Noh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pro 100 g
3,5 gProtein
71,9 gKohlenhydrate
21,1 gFett
279kcal in Serving, 57 g, 2 oz (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,3 g 96 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,9 g 26 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 59,6 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 39 %491kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker59,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett21,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium35,1 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Noh
Barcode
0073562000504
Menge
2 oz
Portion laut Etikett
57 g (2 oz)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Natural cane sugar, coconut cream powder, (fresh coconut milk, maltodextrn, sodium caseinate (a milk derivative), cornstarch locust bean gum, carrageenan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0073562000504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Pudding (Haupia)?

100 g Coconut Pudding (Haupia) haben 491 kcal. Serving, 57 g, 2 oz (56,7 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Pudding (Haupia)?

Coconut Pudding (Haupia) enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 57 g, 2 oz (56,7 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Pudding (Haupia)?

Coconut Pudding (Haupia) hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 59,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Pudding (Haupia)?

Coconut Pudding (Haupia) enthält 21,1 g Fett pro 100 g, davon 19,3 g gesättigt (96 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Pudding (Haupia)?

100 g enthalten 35,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.