Wie viele Kalorien hat Coconut milk?

100 g Coconut milk haben 75 kcal. Serving, 80 mL (80 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 80 mL (80 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut milk?

Coconut milk hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut milk?

100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Casablanca Classics

Coconut milk enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 80 mL (80 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

0 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

6,3 gFett

60kcal in Serving, 80 mL (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	25 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Calcium L	3,2 mg	0,2 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Kalium L	30 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 21 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,1 g)
Natrium25 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casablanca Classics
Barcode: 0062781689522
Menge: 400 mL
Portion laut Etikett: 80 mL
Kategorie: Kochcremes auf pflanzlicher Basis
Verpackung: canned
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut extract, Water, Stabilizer guar gum (E412), Emulsifier polysorbate 60 (E435), Antioxidant citric acid (E330), Antioxidant sodium metabisulphite (E223)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reduced Fat Coconut Milk Asda	75	1,4 g	1,8 g	6,9 g
Cuisine Coconut Milk U.H.T. ecomil	75	0,5 g	1,3 g	7,3 g
Coconut Collab Natural coconut collab	75	0,5 g	6,2 g	5,3 g
Premium lite coconut milk, premium lite Polar	75	0 g	3,8 g	6,3 g
Lait de coco Ecomil	75	0,5 g	1,3 g	7,3 g
Coconut Milk Caribean Choice	74	0,5 g	3,9 g	6,5 g
Coco Milk, 5 à 7% mg Suree	77	0,8 g	1,4 g	7,6 g
Lait de coco light Suziwan	77	0,8 g	0,7 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0062781689522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.