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Coconut Custard Bao, Coconut Custard

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel WOW BAO

Coconut Custard Bao, Coconut Custard enthält 296 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Bun (71 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

296kcal pro 100 g
7 gProtein
43,7 gKohlenhydrate
9,9 gFett
210kcal in 1 Bun (71 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 296 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Transfette L 0,7 g
Cholesterin L 56 mg 19 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,7 g 16 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 25,4 g
Zugesetzter Zucker L 14,1 g 28 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 99 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 30 %296kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen8 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker25,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Fett9,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Natrium120 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
WOW BAO
Barcode
0850712007596
Portion laut Etikett
1 Bun
Kategorie
Gefrorene Vorspeisen & Hors D'oeuvres

Zutaten

DOUGH: ENRICHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, ENZYME, FOLIC ACID), WATER, CANE SUGAR, HIGH HEAT MILK SOLIDS (NONFAT MILK SOLIDS), VEGETABLE SHORTENING (SOYBEAN OIL, FULLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, TBHQ AND CITRIC ACID [TO PRESERVE FRESHNESS], AND DIMETHYL POLYSILOXANE [TO PREVENT FOAMING]), YEAST (YEAST [SACCHAROMYCES CEREVISIAE], SORBITAN MONOSTEARATE), BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, COM STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE). FILLING: COCONUT MILK (COCONUT MILK, WATER, XANTHAN GUM), CANE SUGAR, HALF AND HALF (MILK AND CREAM), EGG, SHREDDED COCONUT (SUGAR, WATER, PROPYLENE GLYCOL), CORNSTARCH, BUTTER (CREAM, NATURAL FLAVORING), VANILLA EXTRACT (WATER, ALCOHOL* AND NATURAL FLAVORS [INCLUDING VANILLA BEAN EXTRACTIVES]), SALT, COCONUT FLAVOR (PROPYLENE GLYCOL, WATER, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR AND CARAMEL COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653405. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COCONUT CUSTARD BAO, COCONUT CUSTARD". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Custard Bao, Coconut Custard?

100 g Coconut Custard Bao, Coconut Custard haben 296 kcal. 1 Bun (71 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Custard Bao, Coconut Custard?

Coconut Custard Bao, Coconut Custard enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 Bun (71 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Custard Bao, Coconut Custard?

Coconut Custard Bao, Coconut Custard hat 43,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut Custard Bao, Coconut Custard?

Coconut Custard Bao, Coconut Custard enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Custard Bao, Coconut Custard?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.