Coconut Curry Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Better Bowl

Coconut Curry Chicken Bowl enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 255 g (255 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Curry Chicken Bowl von Better Bowl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pro 100 g
11,4 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
4,3 gFett
430kcal in Serving, 1 serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 23,5 mg 8 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,78 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0,039 µg0,2 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 114 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 24 %169kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium2 %Calcium0,9 %Vitamin D0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,78 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Natrium161 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Better Bowl
Barcode
0850068457038
Menge
9 oz
Portion laut Etikett
1 serving (255 g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

basmati rice, white chicken meat, water, coconut cream (extract of coconut meat), green peas, onion, tomato paste (vine-ripened tomatoes), avocado oil, garlic, lemon juice, sea salt, secret spices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850068457038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Curry Chicken Bowl?

100 g Coconut Curry Chicken Bowl haben 169 kcal. Serving, 1 serving, 255 g (255 g): etwa 430 kcal.

Ist Coconut Curry Chicken Bowl proteinreich?

Coconut Curry Chicken Bowl enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 serving, 255 g (255 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Curry Chicken Bowl?

Coconut Curry Chicken Bowl hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Curry Chicken Bowl?

Coconut Curry Chicken Bowl enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Coconut Curry Chicken Bowl?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.