Coconut Chutney, Coconut
Verpacktes Produkt Snacks Lotus kitchen
Coconut Chutney, Coconut enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 30 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 480 kcal pro 100 g über 1.828 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,3 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 367 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 180 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,8 g)
- Zucker6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
- Fett13,3 gunter dem Median für Snacks (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
- Natrium367 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 30 kcal | 200 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 13,3 g |
| Fett | 2 g | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 6,7 g |
| Zucker | 1 g | 6,7 g |
| Natrium | 55 mg | 367 mg |
Produktdetails
- Marke
- Lotus kitchen
- Barcode
- 0091037609694
- Menge
- 4.5 oz/128 g
- Portion laut Etikett
- 1 Tbsp (15 g)
- Kategorie
- Salzige Snacks
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filtered Water, Lentils, Coconut, Sugar, Tamarind Concentrate Paste, Expeller Pressed Canola Oil, Kashmiri Chile, Salt, Brown Mustard Seed.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Coconut Chutney, Coconut?
100 g Coconut Chutney, Coconut haben 200 kcal. Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g): etwa 30 kcal.
Wie viel Protein hat Coconut Chutney, Coconut?
Coconut Chutney, Coconut enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 Tbsp, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Chutney, Coconut?
Coconut Chutney, Coconut hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.
Wie viel Fett hat Coconut Chutney, Coconut?
Coconut Chutney, Coconut enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Coconut Chutney, Coconut?
100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1979726. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0091037609694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.