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Cobb salad kit for one

Verpacktes Produkt Snacks Kroger

Cobb salad kit for one enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 177 g (177 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cobb salad kit for one von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pro 100 g
8,5 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
13 gFett
280kcal in Serving, 1 PACKAGE, 177 g (177 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 79 mg 26 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 1.102 µg122 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 0,61 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 72 %158kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A122 %Eisen3 %Vitamin C2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium418 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.670 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 158 kcal158 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kohlenhydrate 2,8 g2,8 g
Fett 13 g13 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 425 mg418 mg

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110917379
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (177 g)
Kategorie
Salzige Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Romaine lettuce, chunky bleu cheese dressing (canola oil, cultured buttermilk, bleu cheese [milk, salt, culture, enzymes], water, egg yolk, salt, distilled vinegar, sugar, maltodextrin, cultured dextrose, dried garlic, xanthan gum, carrageenan gum, mustard flour, spice), hard-cooked eggs (egg, water, citric acid, sodium benzoate [as a preservative]), turkey breast (turkey breast, water, contains 2% or less of sugar, salt, sodium phosphate [preservative], sodium diacetate [preservative], sodium nitrate [preservative], potassium lactate [preservative], sodium erythorbate [preservative]), iceberg lettuce, bacon bits (bacon cured with water, salt, sugar, sodium nitrate [preservative], may contain smoke flavoring, dextrose, brown sugar, sodium phosphate [to enhance flavor],sodium erythorbate [preservative], sodium ascorbate [preservative], potassium chloride [preservative], flavoring).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiSalzEssigZuckerKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035933. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011110917379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cobb salad kit for one?

100 g Cobb salad kit for one haben 158 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 177 g (177 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Cobb salad kit for one?

Cobb salad kit for one enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 PACKAGE, 177 g (177 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cobb salad kit for one?

Cobb salad kit for one hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cobb salad kit for one?

Cobb salad kit for one enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cobb salad kit for one?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (122 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cobb salad kit for one?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.