Wie viele Kalorien hat Coated green peas?

100 g Coated green peas haben 390 kcal.

Ist Coated green peas proteinreich?

Coated green peas enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coated green peas?

Coated green peas hat 68,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,7 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coated green peas?

Coated green peas enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coated green peas?

100 g enthalten 869 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coated green peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Taisui

Coated green peas enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 78 kcal pro 100 g über 192 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

16,7 gProtein

68,3 gKohlenhydrate

5,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	869 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,3 g	25 %
Ballaststoffe L	21,7 g	78 %
Zucker gesamt L	15 g
Protein L	16,7 g	33 %
Calcium L	53,3 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
Ballaststoffe21,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,2 g)
Fett5,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium869 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 108 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Taisui
Barcode: 0020916140201
Menge: 140g
Kategorie: Grüne Erbsen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green peas, corn starch, sugar, vegetable oil (palm oil), salt, wheat flour, rice flour and permitted food colourings (E102, E133). RAMUAN: Kacang hijau, kanji jagung, gula, minyak sayuran (minyak kelapa sawit), garam, tepung gandum, tepung beras dan pewarna makanan yang dibenarkan (E102, E133). 成份: 青豆玉米淀粉、糖、植物油 (棕櫚油)、藍、面、 **** (E102, E133). المكونات: بازلاء خضراء، نشا الذرة، سكر، زيت نباتي (زيت النخيل)، ملح، دقیق القمح، دقيق الأرز، ملونات غذائية مسموح بها (E102 ، 133). ALLERGEN ADVICE: Contains wheat. Processed in facilities that also process peanut, tree nuts, egg, soy, crustacean and sesame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Weizenmehl Reis Ei Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green Peas Target Stores	393	25 g	67,9 g	3,6 g
British Roasted Peas Hodmedods	379	19,2 g	31,8 g	12,7 g
Snack-Erbsen ungarische Paprika KoRo	406	14 g	60 g	10 g
Cheesy peasy & onion Taking the pea	360	14 g	61 g	7 g
Ylistalon herneitä Ylistalo	359	19 g	63 g	1,7 g
Petits Pois Frits Nsuun	423	16 g	59 g	12 g
Guisantes verdes Biográ	356	14 g	60 g	8 g
Green Pea Nutty Naturals	429	21,4 g	57,1 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0020916140201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.