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Classic wheat and rye rusks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Elite

Classic wheat and rye rusks enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 4 rusks, 33 g (33 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Classic wheat and rye rusks von Elite, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pro 100 g
15,2 gProtein
72,7 gKohlenhydrate
6,1 gFett
130kcal in Serving, 4 rusks, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 606 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,7 g 26 %
Ballaststoffe L 9,1 g 32 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 13 %394kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett6,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium606 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Elite
Barcode
5201485005558
Portion laut Etikett
4 rusks (33 g)
Kategorie
Grissini
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

flour, whole grain flours (wheat andrye), yeast, palm ol, dextrose, oluten flour, salt, malted barley, flour, as forbid acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201485005558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Classic wheat and rye rusks?

100 g Classic wheat and rye rusks haben 394 kcal. Serving, 4 rusks, 33 g (33 g): etwa 130 kcal.

Ist Classic wheat and rye rusks proteinreich?

Classic wheat and rye rusks enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 4 rusks, 33 g (33 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic wheat and rye rusks?

Classic wheat and rye rusks hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic wheat and rye rusks?

Classic wheat and rye rusks enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Classic wheat and rye rusks?

100 g enthalten 606 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.