Wie viele Kalorien hat Classic Italian Sandwich?

100 g Classic Italian Sandwich haben 509 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 1.120 kcal.

Ist Classic Italian Sandwich proteinreich?

Classic Italian Sandwich enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 57 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Italian Sandwich?

Classic Italian Sandwich hat 36,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Classic Italian Sandwich?

Classic Italian Sandwich enthält 29,6 g Fett pro 100 g, davon 12,7 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Italian Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Italian Sandwich?

100 g enthalten 1.740 mg Natrium, 76 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic Italian Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ahold

Classic Italian Sandwich enthält 509 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 1.120 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

509kcal pro 100 g

25,9 gProtein

36,8 gKohlenhydrate

29,6 gFett

1.120kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	509 kcal
Fett gesamt L	29,6 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,7 g	64 %
Transfette L	0,23 g
Cholesterin L	82 mg	27 %
Natrium L	1.740 mg	76 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,8 g	13 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	25,9 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Calcium L	273 mg	21 %
Eisen L	4,1 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett29,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren12,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium1.740 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.360 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	235 kcal	509 kcal
Protein	11,8 g	25,9 g
Kohlenhydrate	16,7 g	36,8 g
Fett	13,4 g	29,6 g
Ballaststoffe	0,82 g	1,8 g
Zucker	1,9 g	4,1 g
Natrium	0,79 mg	1.740 mg

Produktdetails

Marke: Ahold
Barcode: 0030223010234
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 220 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ITALIAN SUB ROLL (BLEACHED ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, VITAMIN A PALMITATE, CALCIUM, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, SALT, DEXTROSE [SUGAR], MARGARINE [PALM OIL, LIQUID SOYBEAN OIL, WATER, SALT], YEAST, DOUGH CONDITIONE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Weizenmehl Zucker Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit Sandwich Choco Gunz	509	6,2 g	62 g	26 g
Oatmeal cookie with sesame Craftiar	509	8,5 g	51,4 g	29,9 g
mini cheddars pizza flavour Jacob's	509	9,2 g	53,4 g	28,7 g
Taco Shells Pancho Villa	509	5,4 g	59 g	27 g
Vanilla Flavour Cream Sandwich Biscuits Brewtime Buddies	509	0 g	68 g	24 g
White peach flavor chocolate sandwich Geliqi	509	3,7 g	67 g	25,1 g
Crunchy Taco Shells Old El Paso	509	6,4 g	55,5 g	27,3 g
Arriba Nacho Chips Old Dutch	509	5,5 g	65,5 g	25,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1892877. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0030223010234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.