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Cinnamon Swirl Pancake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Favorite Day

Cinnamon Swirl Pancake enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 59 g (59 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

356kcal pro 100 g
10,2 gProtein
71,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
210kcal in Serving, 0.5 cup, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,5 mg 3 %
Natrium L 1.305 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,2 g 26 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 15,3 g 31 %
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 203 mg16 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 288 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 7 %356kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium16 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium1.305 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Favorite Day
Barcode
0085239670187
Portion laut Etikett
0.5 cup (59 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0085239670187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Swirl Pancake?

100 g Cinnamon Swirl Pancake haben 356 kcal. Serving, 0.5 cup, 59 g (59 g): etwa 210 kcal.

Ist Cinnamon Swirl Pancake proteinreich?

Cinnamon Swirl Pancake enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 59 g (59 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Swirl Pancake?

Cinnamon Swirl Pancake hat 71,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Swirl Pancake?

Cinnamon Swirl Pancake enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Swirl Pancake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Swirl Pancake?

100 g enthalten 1.305 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.