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Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar

Verpacktes Produkt Snacks 7 SELECT

Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 16 pieces (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 39.667 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
7,1 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
14,3 gFett
110kcal in 16 pieces (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Zugesetzter Zucker L 14,3 g 29 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7.140 mg39.667 %
Kalium L 143 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 30 %393kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen39.667 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker14,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett14,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
7 SELECT
Barcode
0052548694005
Portion laut Etikett
16 pieces
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PRETZEL (UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR [FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID] SALT, SOYBEAN OIL, OAT BRAN, YELLOW CORN MEAL, MALT, BARLEY, RYE AND YEAST.) SUGAR, CANOLA OIL, CINNAMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2339610. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CINNAMON & SUGAR TWISTED PRETZELS, CINNAMON & SUGAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar?

100 g Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar haben 393 kcal. 16 pieces (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar?

Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 16 pieces (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar?

Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar?

Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39.667 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon & Sugar Twisted Pretzels, Cinnamon & Sugar?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.