Wie viele Kalorien hat Cinnamon Flakes Cereals?

100 g Cinnamon Flakes Cereals haben 427 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Flakes Cereals?

Cinnamon Flakes Cereals enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Flakes Cereals?

Cinnamon Flakes Cereals hat 76,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 26,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Flakes Cereals?

Cinnamon Flakes Cereals enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cinnamon Flakes Cereals?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Flakes Cereals

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marvel Avengers

Cinnamon Flakes Cereals enthält 427 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

427kcal pro 100 g

6,3 gProtein

76,3 gKohlenhydrate

9,7 gFett

128kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	427 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Transfette L	0,33 g
Cholesterin L	13,3 mg	4 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,3 g	28 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	26,3 g
Zugesetzter Zucker L	25,7 g	51 %
Protein L	6,3 g	13 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker26,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett9,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium147 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marvel Avengers
Barcode: 6294011658600
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscotto salute con 4 cereali Monviso	427	10 g	74 g	9 g
Noodles Carbonara Flavour Buldak	427	7 g	66 g	15 g
Cereales Extrusionados de Maíz y Arroz rellenos de Crema de Leche Consum	427	5,2 g	70 g	13 g
Préparation rapide pour pains aux graines Alnavit	427	11 g	52 g	18 g
biscotto salute - tagli con 4 cereali Monviso	427	10 g	74 g	9 g
Petit déjeuner multi graines Heudebert	427	12 g	62 g	13 g
crunchly chocolat coco et quinoa (priméal) priméal	427	9,5 g	57,3 g	14,9 g
Cereale High Protein Mr. Iron	427	32 g	41 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6294011658600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.