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Cilantro & Lime Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Khazana

Cilantro & Lime Rice enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 124 g (124 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 2.094 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cilantro & Lime Rice von Khazana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pro 100 g
3,4 gProtein
35,9 gKohlenhydrate
5,2 gFett
258kcal in Serving, 1 cup, 124 g (124 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0 g
Natrium L 647 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,9 g 13 %
Ballaststoffe L 0,81 g 3 %
Zucker gesamt L 0,081 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %
Calcium L 215 mg17 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 35,8 mg0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 23 %208kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium17 %Eisen13 %Kalium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe0,81 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker0,081 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett5,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium647 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Khazana
Barcode
0838927509814
Portion laut Etikett
1 cup (124 g)
Kategorie
Reis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked long grain white rice, chopped cilantro, refined sunflower oil, salt, lime juice, natural flavors (lime and cilantro)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0838927509814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cilantro & Lime Rice?

100 g Cilantro & Lime Rice haben 208 kcal. Serving, 1 cup, 124 g (124 g): etwa 258 kcal.

Wie viel Protein hat Cilantro & Lime Rice?

Cilantro & Lime Rice enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 cup, 124 g (124 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cilantro & Lime Rice?

Cilantro & Lime Rice hat 35,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,81 g Ballaststoffe und 0,081 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cilantro & Lime Rice?

Cilantro & Lime Rice enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cilantro & Lime Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cilantro & Lime Rice?

100 g enthalten 647 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.