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Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MARKETSIDE

Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime enthält 215 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (200 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

215kcal pro 100 g
3,5 gProtein
33 gKohlenhydrate
7,5 gFett
430kcal in 1 cup (200 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 35 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 32 %215kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium0,7 %Calcium0,5 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium520 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MARKETSIDE
Barcode
0194346001842
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

PARBOILED BASMATI RICE, OLIVE OIL, WATER, CILANTRO, SALT, LIME JUICE CONCENTRATE, LEMON JUICE CONCENTRATE, SPICES (BAY LEAVES, BLACK PEPPER), POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2553566. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CILANTRO LIME RICE, CILANTRO LIME". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime?

100 g Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime haben 215 kcal. 1 cup (200 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime?

Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 cup (200 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime?

Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime?

Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cilantro Lime Rice, Cilantro Lime?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.