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Cilantro Lime Pozole Verde

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen HEYDAY

Cilantro Lime Pozole Verde enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 Cup, 230 g (230 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

96kcal pro 100 g
2,6 gProtein
10,4 gKohlenhydrate
5,2 gFett
220kcal in Serving, 1 Cup, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 95,7 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 448 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,4 g 4 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Eisen L 19,1 mg106 %
Kalium L 0,87 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 47 %96kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen106 %Calcium3 %Kalium0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett5,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium448 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HEYDAY
Barcode
0850043369172
Menge
15 oz
Portion laut Etikett
1 Cup (230 g)
Kategorie
Dosensuppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850043369172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cilantro Lime Pozole Verde?

100 g Cilantro Lime Pozole Verde haben 96 kcal. Serving, 1 Cup, 230 g (230 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Cilantro Lime Pozole Verde?

Cilantro Lime Pozole Verde enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 Cup, 230 g (230 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cilantro Lime Pozole Verde?

Cilantro Lime Pozole Verde hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cilantro Lime Pozole Verde?

Cilantro Lime Pozole Verde enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cilantro Lime Pozole Verde?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (106 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cilantro Lime Pozole Verde?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.