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Cilantro Like Chicken Thigh

Verpacktes Produkt Geflügel Wegmans

Cilantro Like Chicken Thigh enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
17 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
7,1 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 80,4 mg 27 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %
Vitamin D L 0,45 µg2 %
Calcium L 8,9 mg0,7 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 714 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 45 %143kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium15 %Eisen4 %Vitamin D2 %Calcium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium295 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2002456004821
Portion laut Etikett
1 portion (112 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2002456004821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cilantro Like Chicken Thigh?

100 g Cilantro Like Chicken Thigh haben 143 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 160 kcal.

Ist Cilantro Like Chicken Thigh proteinreich?

Cilantro Like Chicken Thigh enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cilantro Like Chicken Thigh?

Cilantro Like Chicken Thigh hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cilantro Like Chicken Thigh?

Cilantro Like Chicken Thigh enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cilantro Like Chicken Thigh?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cilantro Like Chicken Thigh?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.