Wie viele Kalorien hat Christmas mint chocolate candy ounce?

100 g Christmas mint chocolate candy ounce haben 500 kcal. Serving, 16 pieces, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Christmas mint chocolate candy ounce?

Christmas mint chocolate candy ounce enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 16 pieces, 28 g (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Christmas mint chocolate candy ounce?

Christmas mint chocolate candy ounce hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 64,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Christmas mint chocolate candy ounce?

Christmas mint chocolate candy ounce enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 11,9 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Christmas mint chocolate candy ounce?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Christmas mint chocolate candy ounce

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

Christmas mint chocolate candy ounce enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 16 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 7.674 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

4,8 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

19 gFett

140kcal in Serving, 16 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,9 g	60 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	64,3 g
Zugesetzter Zucker L	49,3 g	99 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	43 µg	5 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	0,86 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker64,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 61 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren11,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium71 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	3,6 g	4,8 g
Kohlenhydrate	71,4 g	71,4 g
Fett	21,4 g	19 g
Ballaststoffe	3,6 g	2,4 g
Zucker	64,3 g	64,3 g
Natrium	71,4 mg	71 mg

Produktdetails

Marke: M&M's
Barcode: 0040000315308
Portion laut Etikett: 16 pieces (28 g)
Kategorie: Süßigkeiten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk chocolate (sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial flavors), sugar, cornstarch, less than 1% - corn syrup, dextrin, coloring (includes red 40, yellow 5, blue 1, yellow 6, red 40 lake, yellow 5 lake, blue 1 lake, yellow 6 lake, blue 2 lake, blue 2), natural flavor, gum acacia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tic tac Sprite Sprite	500	0 g	100 g	0 g
Candy pop popcorn snikers Snax Sational	500	6,7 g	60 g	30 g
Dark Chocolate Covered Quinoa Pops H-E-B Organics	500	6,7 g	56,7 g	33,3 g
Milk Chocolate Covered Honeycomb Candy Trader Joe's	500	3,3 g	70 g	23,3 g
kisses candy cane Hershey's	500	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Mini snow balls Cadbury	500	6,7 g	70 g	23,3 g
Candy coated crispy quinoa H-E-B Organics	500	7,1 g	64,3 g	25 g
Kisses santa hat & kissmas sweater milk chocolate Hershey's	500	6,3 g	59,4 g	28,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2575208. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0040000315308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.