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Chou-fleur Lyophilisé

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lyo-Co

Chou-fleur Lyophilisé enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 sachet, 25 g (25 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 498 % des Tageswerts für Vitamin C, 38 % des Tageswerts für Kalium und 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g
20 gProtein
44 gKohlenhydrate
24 gFett
100kcal in Serving, 1 sachet, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.240 mg 54 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin C L 448 mg498 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 6 mg33 %
Kalium L 1.800 mg38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 46 %400kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C498 %Kalium38 %Eisen33 %Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.240 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lyo-Co
Barcode
0628719276112
Portion laut Etikett
1 sachet (25 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628719276112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chou-fleur Lyophilisé?

100 g Chou-fleur Lyophilisé haben 400 kcal. Serving, 1 sachet, 25 g (25 g): etwa 100 kcal.

Ist Chou-fleur Lyophilisé proteinreich?

Chou-fleur Lyophilisé enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 sachet, 25 g (25 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chou-fleur Lyophilisé?

Chou-fleur Lyophilisé hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chou-fleur Lyophilisé?

Chou-fleur Lyophilisé enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chou-fleur Lyophilisé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (498 % DV), Kalium (38 % DV), Eisen (33 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chou-fleur Lyophilisé?

100 g enthalten 1.240 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.